フェリチン

鉄分が足りないママや子供が増えています。生活様式が変わって鉄鍋などを使わなくなったから。ひじきも食べない世代も増えましたね。まぁ、これは仕方ないことかもしれません。鉄分やフェリチンが不足したら、サプリメントを飲むのも良いですが、鉄玉子を使う...