子育て 乳歯の磨き方と赤ちゃんの歯磨きQ&A
＜乳歯の磨き方＞
1.大人のひざにあおむけの体勢で
2.ファーストタッチは上ではなく下の前歯から
3.毛先を確実に歯に当てて1本ずつ
4.終了。キレイになったことを赤ちゃんと共有しましょう
健康
子育て 
健康 赤ちゃんの歯列矯正と歯の並び方の名前やQ＆A
赤ちゃん時代に歯列矯正をすることはありません。
乳歯時代から治療したほうがいい歯並びもあります。
健康 赤ちゃんの歯並びを良くする親の責任4つの条件
乳歯のうちからできることがあります。
よい歯並びは親の責任！？
むし歯と歯並びは関係あるの？
おしゃぶは歯並びによくないんでしょ？
前歯の並び方は遺伝かな？
わが子の歯並び、気になりますよね。
でも乳歯はいずれ生え変わるし・・・と思っていませんか？
よい歯並びのためにできることは、実は赤ちゃんの時代からあるんです！
健康 子供のビタミンD欠乏症は日光浴不足が原因でもある
日焼けをし過ぎてはいけません。
しかし、太陽の光を浴びないのも体に良くありません。
日光浴をすることで、ビタミンDが作られます。
食べ物からでもビタミンDは作られます。
人間はビタミンDが不足すると、体に影響があります。
ビタミンDを欠乏を防ぐには一定時間の日光浴とビタミンDが含まれる食材を食べてください。
1日に必要なビタミンDの量は15マイクログラムくらいです。
健康 断食を週末の2日間だけのやり方プログラムを実践
週間でカラダをリセットしたいときがあります。
そんなときは「ゆる断食」をして、胃腸疲れをスッキリ解消しています。
食べすぎた翌日には、朝だけ断食コースすることも。
最初にやったのは、朝食をジュースに置き換える「朝だけ断食コース」です。
昼食からは脂肪分や油分の少ない軽めの食事を取るお手軽な方法。
胃腸が午前中いっぱい休めるので、おなかがスッキリ軽くなりました。
夕食を食べすぎたと思った翌朝に行うのもおすすめです。
断食を週末の2日間だけのやり方プログラムについて書きました。
健康 断食の効果でデトックスして胃腸を休めて老廃物を出す
断食の効果は色々あります。
体のデトックス効果や胃腸を休める。
そして、体の老廃物を出すなど。
ただ食べないことを我慢するより、断食のメリットを考えると挫折しにくい。
ゆる断食ぐらいがちょうどいい。
健康 スマートウォッチの子供用「バイタルブレス」でデジモン遊び
子供にスマートウォッチを付けさせたいんです。
運動してもらいたいし、歩いてもらいたいから。
大人がつけているようなスマートウォッチだと子供は飽きてしまいます。
なので、デジモン（デジモンアドベンチャーというアニメ）のスマートウォッチ。
バイタルブレスは、心拍数や歩数などの活動量によって、キャラクターが成長＆進化するスマートウォッチです。
パパと子供たちで付ければ運動不足も解消するという狙いです。
病気 新型コロナウイルス感染症について子供に教えた内容
新型コロナウイルスに感染しない3つの方法。
1.新型コロナウイルスを吸い込まない
2.新型コロナウイルスの感染者に近づかない
3.新型コロナウイルスが付着している物を触らない
以上の3つ。
当たり前ですが、この3つを守るのは非常に難しい。
健康 天空鉄丸は鉄分補給に特化した南部鉄器（扇・丸・龍）鉄偶
昔はお料理に鉄鍋や鉄瓶が使われていて、何気なく鉄分は補給されていました。
しかし、現代では調理器具も変わって、鉄は使われなくなってきました。
現代人は鉄分が不足がちと言われています。
もしかしたら、鉄鍋や鉄瓶を使わなくなったせいもあるのか...
病気 メルシーポットS-503が安い販売店は半額以下 得した人
赤ちゃんの鼻水を吸い取る機械ならメルシーポット。
最新のメルシーポットはS-503です。
電動鼻水吸引器でどれを買おうか迷ったとき、ベビースマイルという会社のものにしました。
価格は30,000円と高いのですが、安い販売店で半額以下で売...