食べ物 天空鉄丸は鉄分補給に特化した南部鉄器（扇・丸・龍）鉄偶 昔はお料理に鉄鍋や鉄瓶が使われていて、何気なく鉄分は補給されていました。しかし、現代では調理器具も変わって、鉄は使われなくなってきました。現代人は鉄分が不足がちと言われています。もしかしたら、鉄鍋や鉄瓶を使わなくなったせいもあるのかもしれま... 2019.05.29 食べ物家事健康
病気 鉄不足で貧血なママが安上がりな方法で鉄分を摂取 体内の鉄分が不足すると体調が悪くなります。代表的なのがクラっとする、だるい、肌が乾燥する、抜け毛が多いなど。特に完全母乳で子供を育て、貧血なママは子供への影響が心配ですよね。そこで、お母さん以外（家族）にも手軽に簡単に鉄分が摂取できる方法を... 2018.05.28 病気健康子育て食べ物
食べ物 食べ物 
病気