離乳食

これまでに5ヶ月～6ヶ月、7ヶ月～8ヶ月、9ヶ月～11ヶ月、1歳～6ヶ月の夏野菜離乳食のメニューを紹介してきました。このページでは食材の栄養素を書いています。・野菜・タンパク質食材・大豆製品・魚の缶詰、乾物・肉類（豆腐）など。参考にしてみて...

1歳～1歳6ヶ月ごろ（パクパク期）歯と歯で上手に噛めるようになる時期。手づかみで食べるのも上手になってきます。かたさは軽く力を入れるとつぶれる肉だんごをイメージしてください。

9～11ヶ月ごろ（カミカミ期）舌でつぶせない食材も、歯ぐきでつぶして食べられるようになる時期。バナナを指でつぶした感触が目安です。

7〜8ヶ月ごろ（モグモグ期）卜ロ卜ロの離乳食をゴックンと飲み込むことが第一歩。柔らかなツブツブを舌でつぶして食べられるようになります。やわらかい絹ごし豆腐のような、舌で楽々につぶせるかたさに調節してください。

5〜6ヶ月ごろ（ゴックン期）卜ロ卜ロの離乳食をゴックンと飲み込むことが第一歩。なめらかでぼってりとしたプレーンヨーグルトのかたさがお手本です。夏野菜の離乳食メニュー＆レシピを公開。